SBS 일요 특선 다큐멘터리 241회 "관절, 골든타임을 잡아라"

2021. 05. 02 (일) 오전 07: 40 방영분

성기홍 박사님 / 스포츠 생리학

"나이가 들면 걸음걸이가 느려지기 마련인데

자신의 걷는 속도가 또래보다 느려지면

치매가 나타날 수 있는 징후가 있다는 결과가 있습니다."

Slowing gait and risk for cognitive impairment

걸음걸이의 둔화와 인지장애의 위험

"모든 참가자가 시간이 지날수록 느려졌지만,

또래보다 연간 0.1초 이상 느려진 참가자는

인지장애​가 발생할 가능성이 47% 더 높았다"

출처 : 2017 미국신경과학회

홍정기 교수님 / 차의과대학교 스포츠의학대학원

이 실험에는 OBELAB의 고해상도 뇌 영상장비를 이용하였습니다.

https://www.obelab.com/kr/product/product_nirsit.php

김재명 박사님 / 근적외선 분광 분석 연구

OBELAB  /  NIRSIT

https://www.obelab.com/kr/technology/technology.php

뇌 활성 정도에 따라

노란색에서 빨간색으로 변화하게 됩니다.

보폭 넓혔을 때 결과는?

김영숙 박사님 / 한국스포츠정책과학원

이번 실험에서는 이 피험자들이 걷기를 하면서

전전두엽의 뇌 활성화 정도를 측정하였습니다.

피험자 1에 비해서 피험자 2가

굉장히 활성도가 명확히 높아진 걸 볼 수 있는데

모두들 건강을 위해 걷기 운동을 실천해보아요!

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본방을 놓치셨더라도

로그인 없이도 무료로 방송을 보실 수 있답니다!

관절염의 정보와 재활치료에 대한 내용도 나오니 건강을 위한 정보 꼭 챙겨보시길 바랍니다.

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https://programs.sbs.co.kr/culture/sundaydocum/vod/52376/22000410428

코로나19 방역수칙을 준수하며 촬영에 참여해주신 실험 참가자 여러분과

유익한 기획의도로 좋은 프로그램 만들어주시는 SBS 제작진 여러분께

다시 한번 감사 인사 드립니다!